2018. 12. 15. Valér

Így készítsd fel a bringát a tavaszra! Tippek egy profitól

2015. április 3. 11:50 - Kerekes Ábel
Így készítsd fel a bringát a tavaszra! Tippek egy profitól

Rengeteg zavaró (és drága) kiadást úszhatunk meg, ha tavasszal jó állapotú kerékpárra ülünk fel, ráadásul a versenyen sem fog cserben hagyni minket a gép.

Végre süt a nap, jó idő van, hurrá! Itt a tavasz és buzog bennünk a vágy, hogy a hosszú hideg tél után elkezdhessük gyűjteni a bringa km-eket. Télen lehet úszni, futni, de a kerékpározás csak tavasztól igazán örömteli.

Mielőtt azonban teljes lendületből kirontanánk az országútra, egy pillanatra nézzük meg a kerékpárunk állapotát. Rengeteg zavaró (és drága) kiadást úszhatunk meg, ha tavasszal JÓ ÁLLAPOTÚ kerékpárra ülünk fel.

Kerekes Ábel vagyok, 34 éves, Ironman versenyző, edző és a Nella kerékpárbolt eladója.

A triatlon több mint 20 éve az életem állandó része. A 2000-es évek elején még rövidebb távokon versenyeztem, 2007 óta pedig az Ironman távon mérettetem meg magam. 2013-ban tértem vissza egy hosszabb pihenő után, és abban az évben, majd  2014-ben is top 10-es eredményt értem el az Ironman távú Magyar Bajnokságon.

Évek óta foglalkozom olyan amatőr sportolók felkészítésével, akik most határozzák el, hogy „IRONMAN”-ek szeretnének lenni, legyen szó fél vagy teljes távról.

A következő cikksorozatban hasznos tippeket és trükköket osztok meg veletek, hogy a legjobban sikerülhessen a kerékpározás a versenyen.

Ha pedig szervizzel vagy eszközökkel tudunk segíteni, szakértő csapatommal várunk titeket üzletünkben Budapesten, a Kálmán Imre u. 23 szám alatt.

 

Generál vagy alapszerviz?

Kétféle triatlonos létezik: aki teker télen, és aki nem. A legkeményebbek télen is kint edzenek. Nekik a tél után komoly szervizre van szükségük, mert a felsózott utak komoly rombolást végeznek a kerékpáron. Azoknál is fontos a szerviz, akik a szobában görgőznek, hiszen a sós izzadság is marja a technikát, főleg a bowdenekben és a csapágyakban okoz jelentős károkat.

Nekik a GENERÁL szerviz a megoldás:

- Minden csapágy szétszedése, bezsírozása, beállítása
- Fék-váltó állítás (esetleg bowden- és ház csere)
- Kerék centírozás
- Alapos takarítás

Ha nem kerékpároztunk télen, akkor is oda kell figyelni, hiszen hónapokon keresztül állt egy helyben a bringa, és ez okozhat némi meglepetést. Általában ősszel csak letesszük a kerékpárunkat, nem visszük szervizbe, tavasszal pedig eszünkbe sem jut, hogy hiába állt a paripa hónapokat, magától nem gyógyul meg. Az nem elég, hogy csak felfújjuk a kerekeket! Ilyenkor az alapszervizt, vagy átnézést tanácsoljuk:

- Fék-váltó állítás (esetleg bowden- és ház csere)
- Kerék centírozás
- Alapos takarítás - így csinálják a nagyok:

 

Amit a tavaszi első használat előtt mindenképpen le kell ellenőrizni:

- Fékpofák állapota (a kopott fékpofa rosszabb hatásfokkal működik és balesetveszélyes)

- Külsők  állapota, kopottsága (nincs-e kirepedezve)
- Lánc állapota (láncnyúlás mérő kell hozzá, kerékpárszervizekben mindig van)

- bowdenek szemrevételezése (a korrodált bowden nem működik megfelelően és balesetveszélyes)

- lánc, hajtómű fogassor-takarítás (sokkal csendesebben és pontosabban működik a váltórendszer és a hajtás, ha tiszta és lánckenőanyaggal kezelt)

Érdemes foglalkozni a bringánkkal, mert meghálálja, és nem lesz a versenyen technikai problémánk. Ráadásul, ha ismerjük a gépünket és meg tudjuk javítani a legalapvetőbb hibákat, nem fogunk kétségbeesni egy-egy kisebb probléma miatt.

A tavaszi nagyszervizre várunk szeretettel a Nella kerékpárboltban. www.nella.hu 1054 Bp. Kálmán Imre u. 23.

 

A keszthelyi nevezőknek 1 alkalommal 50% árengedményt adunk a szerviz munkadíjakból!

A magyar triatlon jövőjéért csoport

2018. december 9. 14:55 - Kristóf Róbert
A magyar triatlon jövőjéért csoport

Transparens munkacsoport


Döntés az Országos Bajnokságokról

2018. november 15. 17:07 - 575
Döntés az Országos Bajnokságokról

2019 évi Országos Bajnokságok


Megmutatták, milyen lesz a felújított füredi ófalu, neked is tetszeni fog

A Kossuth utca - Alsó köz - Segesdi utca - Somogyi utca körbehatárolta terület újul meg.


Kezdjük újra!

2018. november 13. 19:35 - 575
Kezdjük újra!

Avagy az alapozás kezdete


Kezdődik az egyik legmenőbb balatoni fesztivál

2018. november 12. 09:35 - I love Balaton
Kezdődik az egyik legmenőbb balatoni fesztivál

Tihanyban évszázados hagyományt elevenítenek fel.


Elképesztő fotó bizonyítja: a Balaton közepén van a Föld széle

A Balaton az egész univerzum alfája és ómegája.


Milliókat költenek a balatoni parti sétányokra és parkokra

A strandfejlesztésekre igényelhető támogatások után újabb pályázati lehetőséget kaptak a települések


Dávid fogta ki a Balaton rekordpontyát, nemcsak a súlya, a hossza is letaglózó

Sosem fogtak még akkora pontyot hivatalosan a Balatonnál, mint a napokban. A gigászi hal Hoffer Dávid horgán akadt fent. tovább

575 Factory nevezés kupon beváltása november 4-10 között

5.000 Ft v. 10.000 Ft-os vásárlási utalvány felhasználása


Új völgyhíd épül a Balaton mellett, itt húzzák fel

2018. október 31. 07:48 - I love Balaton
Új völgyhíd épül a Balaton mellett, itt húzzák fel

Lesz rajta hely a gyalogosoknak és bicikliseknek is.


Ez maga a csoda: szivárvány jelent meg a Balaton közepén, videóra vették az egészet

A balatoni viharjelzési szezon utolsó hetében az időjárás látványos szivárvánnyal búcsúzott.