2017. 08. 22. Menyhért

Így készítsd fel a bringát a tavaszra! Tippek egy profitól

2015. április 3. 11:50 - Kerekes Ábel
Így készítsd fel a bringát a tavaszra! Tippek egy profitól

Rengeteg zavaró (és drága) kiadást úszhatunk meg, ha tavasszal jó állapotú kerékpárra ülünk fel, ráadásul a versenyen sem fog cserben hagyni minket a gép.

Végre süt a nap, jó idő van, hurrá! Itt a tavasz és buzog bennünk a vágy, hogy a hosszú hideg tél után elkezdhessük gyűjteni a bringa km-eket. Télen lehet úszni, futni, de a kerékpározás csak tavasztól igazán örömteli.

Mielőtt azonban teljes lendületből kirontanánk az országútra, egy pillanatra nézzük meg a kerékpárunk állapotát. Rengeteg zavaró (és drága) kiadást úszhatunk meg, ha tavasszal JÓ ÁLLAPOTÚ kerékpárra ülünk fel.

Kerekes Ábel vagyok, 34 éves, Ironman versenyző, edző és a Nella kerékpárbolt eladója.

A triatlon több mint 20 éve az életem állandó része. A 2000-es évek elején még rövidebb távokon versenyeztem, 2007 óta pedig az Ironman távon mérettetem meg magam. 2013-ban tértem vissza egy hosszabb pihenő után, és abban az évben, majd  2014-ben is top 10-es eredményt értem el az Ironman távú Magyar Bajnokságon.

Évek óta foglalkozom olyan amatőr sportolók felkészítésével, akik most határozzák el, hogy „IRONMAN”-ek szeretnének lenni, legyen szó fél vagy teljes távról.

A következő cikksorozatban hasznos tippeket és trükköket osztok meg veletek, hogy a legjobban sikerülhessen a kerékpározás a versenyen.

Ha pedig szervizzel vagy eszközökkel tudunk segíteni, szakértő csapatommal várunk titeket üzletünkben Budapesten, a Kálmán Imre u. 23 szám alatt.

 

Generál vagy alapszerviz?

Kétféle triatlonos létezik: aki teker télen, és aki nem. A legkeményebbek télen is kint edzenek. Nekik a tél után komoly szervizre van szükségük, mert a felsózott utak komoly rombolást végeznek a kerékpáron. Azoknál is fontos a szerviz, akik a szobában görgőznek, hiszen a sós izzadság is marja a technikát, főleg a bowdenekben és a csapágyakban okoz jelentős károkat.

Nekik a GENERÁL szerviz a megoldás:

- Minden csapágy szétszedése, bezsírozása, beállítása
- Fék-váltó állítás (esetleg bowden- és ház csere)
- Kerék centírozás
- Alapos takarítás

Ha nem kerékpároztunk télen, akkor is oda kell figyelni, hiszen hónapokon keresztül állt egy helyben a bringa, és ez okozhat némi meglepetést. Általában ősszel csak letesszük a kerékpárunkat, nem visszük szervizbe, tavasszal pedig eszünkbe sem jut, hogy hiába állt a paripa hónapokat, magától nem gyógyul meg. Az nem elég, hogy csak felfújjuk a kerekeket! Ilyenkor az alapszervizt, vagy átnézést tanácsoljuk:

- Fék-váltó állítás (esetleg bowden- és ház csere)
- Kerék centírozás
- Alapos takarítás - így csinálják a nagyok:

 

Amit a tavaszi első használat előtt mindenképpen le kell ellenőrizni:

- Fékpofák állapota (a kopott fékpofa rosszabb hatásfokkal működik és balesetveszélyes)

- Külsők  állapota, kopottsága (nincs-e kirepedezve)
- Lánc állapota (láncnyúlás mérő kell hozzá, kerékpárszervizekben mindig van)

- bowdenek szemrevételezése (a korrodált bowden nem működik megfelelően és balesetveszélyes)

- lánc, hajtómű fogassor-takarítás (sokkal csendesebben és pontosabban működik a váltórendszer és a hajtás, ha tiszta és lánckenőanyaggal kezelt)

Érdemes foglalkozni a bringánkkal, mert meghálálja, és nem lesz a versenyen technikai problémánk. Ráadásul, ha ismerjük a gépünket és meg tudjuk javítani a legalapvetőbb hibákat, nem fogunk kétségbeesni egy-egy kisebb probléma miatt.

A tavaszi nagyszervizre várunk szeretettel a Nella kerékpárboltban. www.nella.hu 1054 Bp. Kálmán Imre u. 23.

 

A keszthelyi nevezőknek 1 alkalommal 50% árengedményt adunk a szerviz munkadíjakból!

Varázslatos repülés, ilyen a Káli-medence napkeltétől napnyugtáig

A Balaton egyik legszebb részéről, a Káli-medencéről készült csodálatos drónvideó.


Fesztiválparadicsom lesz Keszthelyből

2017. augusztus 19. 11:20 - I love Balaton
Fesztiválparadicsom lesz Keszthelyből

A következő hetekben egyik fesztivál éri a másikat Keszthelyen, ne maradj le egyikről sem!


Káprázatos fotók, így még soha nem láthattad Siófokot

2017. augusztus 18. 09:51 - I love Balaton
Káprázatos fotók, így még soha nem láthattad Siófokot

Bámulatosan színpompás éjjeli légifotók készültek a városról, nem lehet betelni velük.


Ez tényleg hihetetlen: tomboló nyárban havazott a Balatonnál

2017. augusztus 16. 09:47 - I love Balaton
Ez tényleg hihetetlen: tomboló nyárban havazott a Balatonnál

A tó fölött rettentő érdekes jelenséget figyeltek meg kedden.


Ha szereted a jó borokat, most Balatonfüreden a helyed

2017. augusztus 14. 09:32 - I love Balaton
Ha szereted a jó borokat, most Balatonfüreden a helyed

Háromhetes, fantasztikus programsorozat indul.


Figyelem, elmarad a várva várt balatoni rendezvény

2017. augusztus 11. 09:21 - I love Balaton
Figyelem, elmarad a várva várt balatoni rendezvény

Szombat helyett csak szeptemberben rendezik meg.


Annyira meleg volt a Balaton vize, hogy olyat még a híres professzor sem mért

A kánikula megtette a hatását, még jó, hogy nem forrt fel a víz.


Olyan rendezvény lesz a Balatonon, amilyen még soha nem volt

2017. augusztus 7. 10:29 - I love Balaton
Olyan rendezvény lesz a Balatonon, amilyen még soha nem volt

Szombaton olyan műfajban próbálhatod ki magad, amire eddig nem is gondoltál. tovább

Mostantól sokkal jobb lesz komppal átkelni a Balatonon

2017. augusztus 4. 06:37 - I love Balaton
Mostantól sokkal jobb lesz komppal átkelni a Balatonon

Özönlenek az utasok a balatoni kompokra, tenni kellett valamit. Ez lett belőle.


Vízilabdás Aranycsapat, olimpiai bajnokok serege a Balatonban

2017. augusztus 4. 06:05 - I love Balaton
Vízilabdás Aranycsapat, olimpiai bajnokok serege a Balatonban

A vizes világbajnokság nyíltvízi számai után a héten újra megteltek a lelátók Balatonfüreden.


Végre gondoskodnak róla, hogy ne legyen olyan büdös a Balaton

A napokban elkészült a Balaton-parti nádminősítési térkép.