2017. 04. 24. György

Közeledik a Karácsony 1. rész: Marci

2016. december 22. 22:17 - Molnár Gergő
Közeledik a Karácsony 1. rész: Marci

llletve hogy minden tipp-topp legyen a házban/lakásban/pajtában/fészerben egyéb lakhatásra alkalmas helyen.

 Nem tudom más európai országokban hogy megy ez, de Magyarországon így December 21-26 között az egy főre eső idegösszeomlások száma 2,5 körül lehet valahol (terhelhető nemzet vagyunk).

Alanyunk: Flander Márton!

1) Először is remélem remek egészségnek örvendesz, és megkezdted a felkészülést a következő évre! Egy kis helyzet jelentést kérnénk, hogy vagy, milyen volt a pihenőidőszak ha volt? 

Sziasztok! 

Sajnos az évnek abban az időszakában vagyunk, amit a legkevésbé szeretek. Rövid nappalok, hosszú sötét, hideg éjszakák. Nem éppen ideális időszak, egy túlnyomórészt kinti sporthoz. Ennek ellenére lassan, de biztosan elkezdtem a felkészülést a 2017-es szezonra. Annak ellenére, hogy eddigi sportpályafutásom talán leghosszabb pihenőidőszakán vagyok túl (majdnem 4 hét, de nagyon rám is fért) mégsem érzem magam túl pihentnek (mondjuk, ennek lehet pont a hosszabb pihenő az oka). Fizikálisan is van néhány itt fáj, ott fáj panaszom, de szerencsére semmi komoly. Jó viszont arra, hogy ráébresszen a kiegészítő edzések fontosságára. A törzsizomzat erősítésére idén még nagyobb hangsúlyt szeretnék fektetni, mert nagyon megtérül a hosszú edzések és versenyek alatt. 

 

2)Mik a tervek a Karácsonyi időszakra, az ipari mennyiségű bejglin kívül, amit ugye központi direktívaként szinte kötelességünk minden évben elfogyasztani? Ha már itt tartunk diós vagy mákos vagy? (vagy esetleg egy új íz a palettán?) 

Szerencsére nem vagyok az a tradicionális bejgli evő ember, viszont ezt más sütemények nagyarányú fogyasztásával kompenzálom (sajnos). Ha mégis választani kell, akkor maradnék a diósnál. 

 

3)Ilyenkor sem áll le teljesen az edzés ha jól gondolom? 

A karácsonyi időszak mindig kicsit különleges az év során, és itt nem csak az emelkedett hangulatú napokra gondolok. Sokan hajlamosak megszakítani az addig jól felépített edzésmunkájukat, ha csak pár napra is. Nincs ezzel semmi gond, de saját tapasztalatom szerint jobb ilyenkor is követni a jól bevált rutint (persze kompromisszumokkal, mert nem mehet az év közben amúgy is sokat toleráló család rovására). Hosszú Katinka szerint, pedig ez a legjobb időszak, hogy előnyt szerezzünk versenytársainkkal szemben. Egy reggeli vagy esti lopott pár óra mindig beleférhet a többi program közé. Tavaly majdnem minden napra szerveztünk közös futásokat, amik nagyon jó hangulatban teltek. Remélem, ezt sikerül idén is összehozni, mert edzeni sokkal jobb együtt, mint magányosan. 

 

 4)Mennyire szippant be a karácsonyi őrület? 

Rossz tulajdonságom, hogy nem tudom magam teljesen átadni a karácsonyi hangulatnak, így néha jobb is, hogy edzeni megyek, és nem szívom el a karácsonyért lelkesedők pozitív energiáit. Komolyra fordítva a szót. Megpróbálom a helyén kezelni az ünnepet, de mindig mondom a nagyon lelkeseknek, hogy ne csak azért legyünk kedvesek egymással, mert karácsony van, hanem legyen ez alapvető hozzáállásunk. 

 

5)És ha már közeledünk az év vége felé nyilván körvonalazódik a következő éved, a végére egy kis terv ismertetést kérnénk a következő szezonra! És persze Boldog Karácsonyt és jó pihenést!! 

A következő szezonra egyelőre csak nagyon nagyvonalakban vannak elképzelések. Ami biztos, hogy a szokásosnak megfelelően a hosszabb távok fognak dominálni. A Keszthely Triathlon, a Nagyatádi Hosszútávú OB két biztos pontja a szezonnak, de ezen kívül is van már pár elképzelés. A pontosabb program összeállítása azonban csak januárban fog megtörténni. 

 

A végére pedig nem marad más, minthogy minden kedves Olvasónak Kellemes Karácsonyt, és Sikerekben gazdag, sérülésmentes Új Évet Kívánjak!

Óriási világsztárok jönnek a Balaton mellé, erről a buliról nem maradhatsz le

Paloznakon a Homola Pincészet idén már hatodszorra rendezi meg a Paloznaki Jazzpikniket.


Felső kategóriás neoprént bérelhetsz idén is a versenyre

2017. április 23. 07:24 - Molnár Gergő
Felső kategóriás neoprént bérelhetsz idén is a versenyre

Ha még nincs neopréned és valami igazán megbízhatóra vágysz, akkor bérelj tőlünk!


Szédületes fotókon az áprilisi balatoni havazás

2017. április 21. 09:43 - I love Balaton
Szédületes fotókon az áprilisi balatoni havazás

Két napra a feje tetejére állt az időjárás hazánkban, a Balaton és környéke sem maradt hó nélkül.


Ők is jönnek! DENIS SKETAKO és THOMAS STEGER

2017. április 19. 13:51 - I love Balaton
Ők is jönnek! DENIS SKETAKO és THOMAS STEGER

Újabb TOP versenyzők a keszthelyi rajtnál.


Európa legjobbjai közé került a gyenesdiási fagyi

2017. április 19. 10:29 - I love Balaton
Európa legjobbjai közé került a gyenesdiási fagyi

Európai fagylaltverseny döntőjébe került egy gyenesdiási fagylaltozó alkotása.


Most kiderül kik nyerték az ingyen nevezéseket!

2017. április 18. 19:32 - I love Balaton
Most kiderül kik nyerték az ingyen nevezéseket!

Klikk és megtudhatod hogy Te nyertél-e.


Ma este élőben, 19:00

2017. április 18. 19:24 - 575 Team
Ma este élőben, 19:00

Keszthely Triathlonnal kapcsolatos kérdésekre válaszolunk


Technikai tájékoztató - 2. rész

2017. április 18. 17:29 - I love Balaton
Technikai tájékoztató - 2. rész

Alábbi írásunkban azon praktikus tanácsokat írjuk le, amivel sokkal gördülékenyebb lehet a depózás folyamata. tovább

Korai rajt és ami vele jár

2017. április 18. 17:14 - Molnár Gergő
Korai rajt és ami vele jár

Középtávú Országos Bajnokság - Rajtidőpont: 8 óra


Bajai Petivel a 2016-os év edzőjével beszélgettünk

2017. április 18. 13:32 - I love Balaton
Bajai Petivel a 2016-os év edzőjével beszélgettünk

Bajai Petivel a 2016-os év edzőjével beszélgettünk


Q&A Keszthely Triathlon, kérdések és válaszok élőben

Ajajajj, szóval kérdezhettek bármit